虫歯の原因には次の4つが考えられます。
①：口の中に虫歯菌が多い。
②：歯の抵抗力の強さの程度
③：糖分
④：歯が虫歯菌の出す酸に侵されている時間が長い。
この4つの原因がそろっていると、虫歯になります。
逆に、揃っていなければ、虫歯になりにくいので、
それぞれについての対応策を考えましょう。
①：虫歯菌のない、少ない口の中の環境を作る。
②：歯の抵抗力を強くする。
③：糖分をとりすぎない。
④：歯垢をためない。
さらに説明すると、
①：よく磨いて歯垢を減らす、または、
プロバイティクスを用いて、
虫歯菌を口の中から追い出してしまう。
②：フッ素などを用いて歯を強くする。
③：食生活、間食、ジュースなどの注意。
④：早めにきちんと歯を磨く。
他にも、唾液の問題などもありますが、
こういった注意をすることで、虫歯は十分に防げます。
頑張りましょう。
気になることがありましたら、
坂戸市若葉駅近くの増野歯科医院にご相談ください。